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补肾吃甚么好?推选这四款家常补肾食谱

来源:Taylor Nixon网 编辑:时尚 时间:2024-11-15 23:25:00

补肾最佳的补肾补肾措施是补肾,但良多人不知道吃甚么补肾。吃甚明天 ,好推小编将与巨匠分享一些家常的选款补肾食谱。让咱们看看 。家常

补肾吃甚么好?

当归乌骨鸡

质料:枸杞60克 ,食谱当归30克  ,补肾补肾白酒50克,吃甚乌骨鸡1只 ,好推生姜 、选款食盐 、家常味精各过多。食谱

做法:

1.将枸杞以及当归切片洗净 ,补肾补肾放入纱布袋中,吃甚用一半白酒浸泡6~8小时。好推补肾吃甚么好?推选这四款家常补肾食谱

2.将鸡宰杀洗净,用另一半白酒以及盐混合,涂抹在鸡内外 。

3.将药袋以及生姜放入容器中,用武火蒸1小时 ,而后用文火蒸1小时。息兵去除了药袋以及生姜  ,将鸡切成块,放在盘子里 。汤以及味精倒在鸡块上吃 。

成果 :补肾养肝,养血调经。

枸杞炖牛肉

质料:瘦牛肉 、胡萝卜、马铃薯、枸杞、油、淀粉 、番茄汁 、盐、味精、

做法:

1.牛肉洗净切块,胡萝卜洗净切块 ,马铃薯洗净切块 。

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